【ご紹介】おうちで稽古動画

対人稽古自粛期間中、それぞれで工夫をし、おうちで稽古に取り組まれていたと思います。

全日本剣道連盟他、たくさんの方がおうちで稽古の様子を動画などをアップされていました。
対人稽古が再開されても、この数ヶ月のおうちで稽古の内容は、今後の参考になると思いますし、ぜひ継続をしてください。
【ご紹介】自宅でできる稽古やトレーニング動画
   https://sakukenren.com/2020-05-19/7109/

本剣道連盟にも、おうち稽古の動画をお送りいただきましたのでご紹介をします。

　お父さんが作ってくれた剣道ロボで面打ち

お父さんが剣道ロボを自作で作ってくれたそうです。結構本格的。夜暗いところで見るとドキッとするとお母さんがおっしゃっていました。

そして、おうちで面打ちの様子です。（＊撮影にあたり顔が見えないように配慮してくださりフードをかぶっています）

　縄跳びを極める

所属の先生から「縄跳びも良いトレーニングになるよ」との話で、日々縄跳びを続けているそうです。その様子を動画です。凄い！

　素振り竹刀でひと工夫

こちらも所属の先生から、余ってる竹を活用してかるーい竹刀作りを提案を元に作ったそうです。こちらも良い稽古になりそうです。

 

そして体幹トレーニングも姉妹で。

ご協力ありがとうございました！

皆さんもいろいろ工夫され、過ごされていたと思いまし、もし、良い稽古法等がありましたら、教えて下さい。